La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

SophrologieFoyer Rural de St GenièsFoyer Rural de St Geniès

Actualités de la section   

Retrouvez-nous pour les inscriptions au forum de St Geniès le samedi 7 septembre de 9H à 13H (pour des renseignements plus précis sur le forum des associations, voir le site de la commune www.saint-genies-bellevue.fr)  

SophrologieSophrologie

La Sophrologie Caycédienne est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.

Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

Elle aide chacun à développer une conscience sereine par des pratiques basées sur la relaxation et l’activation du corps et de l’esprit.

La pratique régulière permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

Que vous soyez dans une démarche de développement personnel, en recherche de la résolution d’une problématique personnelle ou bien dans une quête de mieux-être avec vous-même, vous trouverez une réponse dans l’intervention hebdomadaire qui vous est proposée pour cette nouvelle saison.

Le groupe se compose d'un minimum de 5 personnes et au maximum 10 pour conserver le confort des participants. Les séances d'une durée d'1 heure sont hebdomadaires (hors périodes de congés scolaires)

  

Animation: Gabrielle MAUXION

Contact Gabrielle

     mail:  gabrielle.mauxion@orange.fr

     téléphone: 06 69 02 22 58

Lieux de l'activité:

  • Maison des Associations

Horaires

  • Jeudi 14H30-15H30 
  • Jeudi 19H30-20H30

Tarifs 2024-2025

 

Adhésion de 18€ aux foyers ruraux pour chaque participant + inscription annuelle à l'activité de 234€